「冷え症」の女性って本当に多いですよね。。。
冬はもちろん、夏でも手足が冷たい。
そういう方は月経痛・腰痛・頭痛・肩こりなど
カラダのどっかしらの “痛み” “こり” をもっている場合が多いですよね。
病院に行っても、
「それは自律神経失調症です。」の一言でおしまい。
結局、治らない・・・。
しょうがないから、「自分でなんとかやるしかない!」って気合を入れて
ちょっと頑張ってみてください!
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[自分でちょっとだけ頑張ってみること]
◆半身浴・足浴
◆ミニスカート禁止
◆冷たいもの(ビール・アイスなど)禁止
◆生野菜・お刺身禁止
◆毎日運動 1万歩
これら全部、冷え症攻略のためにとってもいいことなんです。
半年くらい頑張ってみますか?
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半年頑張ってみましたか?
頑張った方は、おそらく「冷え症」が改善していますよね!
惜しくも続かなかった方は、
“ちょっとだけ頑張ってみること” を更にちょっと減らして、
別の角度からトライしましょう!
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西洋医学ではなかなか解決できなかった場合、
東洋医学(漢方)的な角度から見てみるのもいいのでは?
大まかに、代表的な漢方薬とその特長を書きました。
「試してみたいけど、もう少し詳しく聞きたい」 「冷え対策のポイントは?」
などございましたら当店までお越しください!
女性の皆さん、
特にお腹の周りは大切な内臓(子宮・卵巣・腎臓など)がいっぱいです!
また、1度冷やしてしまうとなかなか元に戻りません。
今まで以上にしっかりと養生してくださいね!